小米瑜伽

小米瑜伽由小米老师创立，她曾因母亲身份被困三年，为突破困境、重塑自我而投身瑜伽练习，从此开启与瑜伽的不解之缘。小米老师拥有 13 年教学经验，持有高级瑜伽教练与普拉提认证，尤其擅长孕产瑜伽。

截至 2025 年 4 月，小米瑜伽已收获 10 万粉丝，以专业亲和的风格备受好评。团队内容以实战演练为主，结合户外、办公室场景，语言简洁、动作直观，涵盖瑜伽教学、健康养生、体态调整等内容。

代表作有《瑜伽休息术 / 睡眠引导术》《加强核心力量，改善久坐腰酸背痛》系列，月均产优质视频，为观众提供科学瑜伽方案，助力提升身体素质。