想练瑜伽，但又嫌线下麻烦？一粟小米瑜伽的线上年卡，就是为你准备的。那年卡多少钱，能学到什么，值不值，适合哪些人？咱今天掰开揉碎说。

年卡多少钱

年卡价格大概 6980元/年，换算下来每天差不多 19块钱，连一杯奶茶都不到，就能跟着专业老师系统学瑜伽。

年卡包含什么

• 30+一流老师：从零基础到高阶体式，带你不走弯路。

• 线上随时上课：有网就能学，不管在家、在办公室还是出差，想练就练。

• 全球姐妹社群：不仅练瑜伽，还能认识同频伙伴，拓展人脉。

• 灵活方便：随时开练，随时停，时间自由不受限制。

贵不贵？为什么值

乍一看，六千多一年好像不便宜，但拆开算就是每天 19 元，和点杯饮料差不多。相比线下动辄上百一节的瑜伽课，这个价格真算性价比高。再加上名师指导 + 高质量社群，能坚持下去的话，投入产出比很划算。

适合哪些人

• 零基础小白：想入门又怕学不会的，适合跟着体系化课程慢慢来。

• 上班族宝妈：没时间跑瑜伽馆，想在家随时练的。

• 想拓展圈子的人：想认识更多志同道合姐妹的。

• 自律型选手：能坚持跟课，想要身材管理+生活习惯提升的。

总结

一粟小米瑜伽年卡 ≈ 每天19块钱的投资，换来专业老师指导、自由灵活的课程安排，还有一个能激励成长的姐妹社群。值不值，就看你能不能坚持练、愿不愿意给自己一年时间做个改变。

选择今天开始，你的未来一年会不一样！